Баня. Наши бабушки не знали о коллагене и эластине, но были уверены в омолаживающей силе русской бани.
Ее регулярное посещение улучшает кровообращение, помогает вывести токсины и лишнюю жидкость, сделать кожу упругой и скинуть килограмм-другой. Однако вынести почти стоградусную жару бани может не каждая. К тому же основной удар температур приходится на поверхность кожи, которая, честно исполняя свою барьерную функцию, не пропускает тепло вглубь.
Новая версия: инфракрасная баня.
Исследования показывают, что электромагнитные колебания в диапазоне волн длиной 5-15 мкм наиболее глубоко прогревают тело и при этом безопасны. Так что инфракрасная сауна дает целый ряд преимуществ.
Во-первых, температура в ней не превышает 50°С (лишь 10% энергии, генерируемой излучателями, уходит «в воздух», а до 90% поступает непосредственно в тело, причем переносится это воздействие очень хорошо).
Во-вторых, инфракрасные лучи проникают вглубь тканей на 3-4 сантиметра, то есть, добираются и до дермы, и до жировых клеток. Результат достигается за несколько сеансов: уходят объемы, сглаживается целлюлит и подтягивается кожа.
Смотрите также:
- Артрит лечение
- Лечение миомы матки
- Лапароскопия маточных труб
- Блокада позвоночника
- Атеросклероз нижних конечностей