Любители йогурта и кефира могут не бояться осенней депрессии – ирландские ученые выявили совершенно необычные свойства этих продуктов.
Пробиотические бактерии, содержащиеся в этой «молочке», не только регулируют состояние микрофлоры кишечника, но и способны повышать иммунитет, а также лечить от стресса и депрессии.
Эксперимент, который был проведен учеными, доказал, что бактерия Lactobacillus rhamnosus JB-1, присутствующая в организме, понижает уровень гормона стресса кортикостерона. В итоге, снижается беспокойство, уходит напряжение и, как следствие, исчезают признаки депрессии.
Состояние микрофлоры кишечника влияет на мозг – такой вывод сделали исследователи. И подчеркнули огромную роль, которую играют кишечные бактерии в установлении этой связи.
Как сообщил Джон Крайан, руководитель исследования, эти опыты предоставляют огромные возможности для разработки различных микробных стратегий. Ученые надеются, что в будущем, с их помощью, они смогут лечить различные психические расстройства, связанные с депрессией и стрессом.
Кроме этих необыкновенных свойств, кефир и йогурт очень полезны для тех людей, которые заботятся о своей фигуре.
Смотрите также:
- Грыжа позвоночника лечение
- Пупочная грыжа у взрослых
- Гименопластика
- Пластика половых губ
- Недержание мочи лечение