Тайваньские исследователи пришли к интересному выводу – витамины вредны для здоровья. Но совсем не потому, что негативным образом влияют на состояние человека.
Дело в том, что люди, которые принимают поливитаминные комплексы, очень часто считают, что на этом заботу о собственном здоровье можно прекратить.
Эксперимент, который был проведен врачами, доказал, что прием витаминов может давать чувство ложной безопасности.
В исследовании приняло участие 82 добровольца, которые получали таблетки плацебо. Но половина участников была уверена, что принимает настоящие витамины.
И именно эта группа чаще позволяла себе различные «вольности» — чрезмерное употребление спиртного, лишний кусок торта. К тому же, эта группа выбирала не совсем здоровую пищу, в отличие от представителей тех, кто точно знал, что никаких витаминов не принимает.
Этот психологический феномен можно объяснить тем, что люди часто «награждают» себя – и не совсем здоровым образом – за регулярный прием витаминов. Принцип «мне ничего не повредит, ведь я принимаю поливитаминные комплексы», дает чувство ложной успокоенности, которое не имеет никаких оснований – витаминные добавки не могут гарантировать повсеместную защиту. А посещение спортзала и правильное питание вообще нельзя заменить обычными витаминами.
Смотрите также:
- Большие косточки на ногах
- Артроз суставов
- Тазобедренный сустав лечение
- Недержание мочи у женщин
- Протрузия диска лечение