Лечение суставов рук и ног
Суставы в организме состоят из материалов, предназначенных для работы в течение всей жизни. Кости в суставе покрыты амортизирующим хрящом. Хрящ – плотный, гладкий, скользкий материал, который препятствует прямому контакту костей.
Сустав ограничивается и смазывается синовиальной оболочкой, которая воспроизводит и высвобождает специальную жидкость. Синовиальная оболочка является внутренним покрытием суставной сумки. Суставная сумка представляет собой плотный, волокнистый материал, который прикрепляется к кости с обеих сторон сустава. Она стабилизирует сустав. Связки – это более короткие тяжи плотного волокна, которые прикрепляются к костям и обеспечивают стабилизацию и поддержку сустава.
Сустав прочно удерживается мышцами, которые имеют на концах сухожилия, прикрепляющиеся к кости снаружи выше или ниже капсулы сустава. Уменьшающие трение слизистые сумки или бурсы (лат. bursa) – это небольшие, заполненные жидкость мешочки между мышцами, или между мышцами, сухожилиями и костью, располагающиеся вокруг сустава. Синовиальная оболочка покрывает внутреннюю поверхность каждой сумки и производит смазочную жидкость.
Суставы играют огромную роль – они участвуют в перемещении частей тела по отношению друг к другу, в передвижении тела в пространстве и содействуют сохранению положения тела.
Суставная боль может быть признаком самых различных заболеваний. Чтобы узнать точную причину возникновения боли в суставе, необходимо проконсультироваться со специалистом и пройти полное обследование. При возникновении боли, лечение будет зависеть от многих факторов. И самый главный из них – определение точной причины возникновения болезненных ощущений.
- Механические факторы (чрезмерная физическая нагрузка, повреждение связок и сухожилий, травмы, переломы)
- Артриты
- Нарушения метаболизма костной ткани (остеопороз, остеомаляция и др.)
- Инфекционные болезни (грипп, краснуха, ветрянка, свинка и др.)
- Дистрофические болезни
- Опухоли
Коленный сустав
Колено – один из самых крупных и самых сложных суставов в теле человека. К несчастью, он также является и самым повреждаемым, так как ежедневно испытывает серьезные нагрузки и открыт внешним негативным фактором воздействия. Боль, возникающая в коленном суставе, серьезно нарушает нормальное течение жизни человека, ведь одна из главных функций колена – поддержка веса тела при движении и в статическом положении.
Коленный сустав расположен в месте соединения бедренной кости и костей голени (большой берцовой и малой берцовой) и скреплен набором связок, которые стабилизируют сустав, растягиваются при движениях, укрепляют и утолщают суставную сумку.
Боль в колене, как правило, означает повреждение какой-либо из структур сустава – связок, хрящей, мышц, сухожилий, коленной чашечки, слизистой сумки.
Причины, из-за которых может возникать боль в коленном суставе:
- Ушибы, травмы, разрывы связок
- Тендинит (воспаление сухожилия)
- Блокада коленного сустава
- Хронический подвывих надколенника (смещение коленной чашечки)
- Бурсит (воспаление околосуставной сумки)
- Синовит (воспаление внутренней оболочки сустава)
- Киста Бейкера (растяжение синовиальной сумки)
- Болезнь Гоффа (хроническое воспаление жировой клетчатки в области крыловидных складок коленного сустава)
- Посттравматический фиброз
- Болезнь Осгуда-Шлаттера (воспаление бугристости большеберцовой кости)
- Артрит (воспаление сустава)
- Артроз (истощение и изнашивание внутрисуставного хряща и других элементов сустава)
- Воспаление коленных сухожилий
- Остеопороз (кости становятся хрупкими и неплотными)
На первом месте среди механических повреждений коленного сустава находится повреждение мениска. Такой вид травмы, в основном, возникает у людей, ведущих активный образ жизни, у спортсменов и, также, у пожилых людей. Мениск может сместиться, оторваться, стать излишне подвижным. Если вовремя не обратиться к врачу с проблемой мениска коленного сустава, дальнейшее его лечение будет затруднено, так как заболевание может перейти в хроническую форму.
При таком заболевании, как киста коленного сустава, последующее лечение, в первую очередь, направлено на удаление опухолевого образования. Наличие кисты может поспособствовать разрыву мениска даже при небольшой физической активности.
При разрыве и растяжении связок коленного сустава лечение необходимо начать как можно раньше. Не занимайтесь самодиагностикой – при появлении дискомфорта и боли в коленном суставе, только врач может назначить лечение после комплексного обследования. Чем раньше будет произведена диагностика, тем быстрее вы начнете процесс лечения коленного сустава и избавитесь от боли.
Тазобедренный сустав
Тазобедренный сустав – самый крупный и анатомически сложный сустав организма, связывающий туловище и нижние конечности. Он образуется головкой бедренной кости и вертлужной впадиной кости таза, и со всех сторон защищен мощными мышцами.
В его суставную полость также входит большая часть шейки бедренной кости. Шарнирная конструкция сустава и его шаровидная форма обеспечивают свободу движений для человека.
Причины, из-за которых может возникать боль в тазобедренном суставе:
- Перелом бедренной кости
- Асептический некроз головки бедренной кости (разрушение суставной части кости)
- Артрит (воспаление сустава)
- Бурсит вертельной сумки (воспаление околосуставной сумки)
- Тендинит (воспаление сухожилий)
- Инфекции тазобедренного сустава
- Травмы сустава (вывихи бедра, растяжение связок и сухожилий)
- Опухоли
- Поражение сустава при ревматических заболеваниях
Тазобедренный сустав также может изнашиваться – хрящ и хрящевые фрагменты истончаются, что приводит к воспалению внутренней поверхности сустава и появлению боли. Если хрящ полностью исчезает, кости начинают тереться друг о друга и вызывают очень сильную боль.
Иногда боль, возникающая в суставе, может не иметь никакого отношения к самому суставу, а являться иррадиацией от боли в пояснице. И наоборот – повреждение может не давать яркого болевого синдрома именно в тазобедренном суставе, а распространяться на само бедро и голень.
Своевременная диагностика позволит начать лечение тазобедренного сустава как можно раньше и предупредит появление осложнений.
Голеностопный сустав
Голеностопный сустав образуется из костей голени и таранной кости и выполняет функцию опоры и перемещения тела. Также голеностопный сустав обеспечивает сгибание стопы.
Чрезмерные нагрузки и вращения могут привести голеностопный сустав к травме и чаще всего, это разрыв или растяжение связок. В этом случае происходит перенос тяжести всего тела на согнутую стопу, что приводит к разрыву связок (мы говорим, «подвернули ногу).
Причины, из-за которых может возникать боль в голеностопном суставе:
- Травмы (разрыв или растяжение связок, переломы, вывихи)
- Артроз (истощение и изнашивание внутрисуставного хряща и других элементов сустава)
- Артрит (воспаление сустава)
- Воспаление и повреждение ахиллова сухожилия
Лечение голеностопного сустава может назначить только врач и только после проведения комплексного обследования. Лечение необходимо проводить вовремя, ведь от того, насколько легко мы двигаемся, во многом зависит качество жизни человека
Плечевой сустав
Плечевой сустав – самый подвижный сустав в теле человека, являющийся наиболее свободным из всех суставов в организме. Плечевой сустав образуется головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки.
Он укреплен только мышцами пояса верхней конечности, что, с одной стороны, дает свободу в движениях, а с другой, из-за слабой фиксации, может приводить к повреждениям. Нарушение функций плечевого сустава приводит к серьезным проблемам – ведь большую часть движений мы совершаем именно с его помощью.
Факторы риска, приводящие к возникновению проблем:
- Гиподинамия (малоподвижный образ жизни)
- Невылеченные травмы
- Нерациональные нагрузки
- Неправильная осанка
Причины, из-за которых может возникать боль в плечевом суставе:
- Травмы (разрыв мышцы или сухожилия)
- Артроз (истощение и изнашивание внутрисуставного хряща и других элементов сустава)
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника
- Тендинит (воспаление сухожилия)
- Неврит плечевого нерва
- Артрит (воспаление сустава)
- Инфекции плечевого сустава
Если болит плечевой сустав, лечение будет зависеть от вида заболевания, его стадии и проявления клинической картины. Не нужно терпеть боль! От правильной и своевременной диагностики будет зависеть успешное лечение.
Локтевой сустав
Локтевой сустав образуется из сочленения трех костей – плечевой, лучевой и локтевой – и скрывает в своей капсуле сразу три сустава. Именно благодаря локтевому суставу, мы сгибаем и разгибаем руки, поэтому его функционирование очень важно для нормальной работы организма.
У локтевого сустава есть «слабые места». Это надмыщелки плечевой кости (те самые косточки, которые прощупываются по бокам локтя) и локтевой отросток (служащий нам опорой, когда мы ставим локти на стол). Нервные волокна располагаются очень близко от сустава – любое повреждение сопровождается довольно сильными болевыми ощущениями.
Причины, из-за которых может возникать боль в локтевом суставе:
- Остеохондроз
- Воспалительные заболевания – ревматоидный артрит, тендинит, остеоартроз
- Наружный эпикондилит («локоть теннисиста»)
- Бурсит локтевого отростка (воспаление околосуставной сумки)
- Травмы (вывихи, переломы)
При возникновении следующих симптомов в локтевом суставе, лечение необходимо начать незамедлительно:
При возникновении следующих симптомов, необходимо обратиться к специалисту:
- Боль и припухлость
- Хруст в суставах
- Ограниченность в движении
- Боль сочетается со снижением чувствительности, чувством покалывания и повышением температуры
Только после точного выяснения причины заболевания суставов, лечение даст гарантированно положительный результат.
В зависимости от вида, стадии и остроты любого заболевания (травма, изнашивание хряща, воспаление суставов), лечение может быть медикаментозным, физиотерапевтическим или хирургическим.
Многие люди думают, что некоторым заболеваниям (например, «отложение солей» в суставах) лечение народными средствами поможет больше, чем медицинское вмешательство. Это крайне вредное мнение, мешающее вовремя выявить действительную причину возникновения боли.
Лечение ушибов суставов, вывихов и других видов механических травм, необходимо начинать сразу же после травматизации. Если вовремя не начать лечебный процесс, заболевание может усугубиться и перейти в хроническую форму.
Профилактика
Одним из самых эффективных способов, сохранения функционирования и защиты суставов, являются физические упражнения. Хотя, как может показаться, что физические упражнения увеличивают риск повреждения, правильное применение физических нагрузок значительно продлевает жизнь суставов.
- Укреплению и усилению мышц, обеспечивающих необходимую поддержку суставу
- Увеличению гибкости сустава и диапазона движений
- Уменьшению утомляемости
- Повышению энергетического уровня
- Похудению, уменьшающему нагрузку на суставы































