Беременность и варикоз

В одной из популярных в интернете статей, мужчине, чтобы понять, каково это – быть беременной, предлагалось привязать к животу пять килограмм и походить так недельку. Посыл верный, но не отражающий до конца всю «тяжесть» положения. Увеличивающаяся с каждой неделей матка не просто добавляет лишний вес, мешает наклоняться и нормально спать – ах, если бы только этим все и ограничивалось! Но ситуация намного сложнее и серьезнее.

В малом тазу расположены крупные магистральные вены, которые переносят кровь от ног к сердцу, а беременная матка давит на эти вены, ухудшая отток крови. Из-за этого в венозной системе ног повышается давление, что вызывает появление или усугубление (если есть предрасположенность) варикозной болезни. Именно из-за этого у беременных женщин так часто отекают ноги, возникают судороги и тяжесть в ногах. Ну и, конечно же, увеличиваются подкожные вены – самый яркий признак заболевания.

Варикозная болезнь сама по себе штука неприятная, а во время беременности и опасная – в этот период у женщин нарушается баланс свертывания крови и появляется высокий риск возникновения тромбов. Поэтому, если у вас есть варикоз, вам, чтобы не допустить развития осложнений (тромбозов вен, тромбофлебитов), еще до беременности необходимо посетить врача-флеболога.

Если варикоза нет, но есть предрасположенность к нему (посмотрите на ноги мамы или бабушки), то, прежде чем планировать беременность, вам все-таки стоит пройти обследование и выяснить возможные риски – впереди девять месяцев ожидания, в которые лучше думать о малыше, а не о «внезапно» вылезающих болячках. 

Но даже если все со всех сторон хорошо, расслабляться не стоит – не нужно забывать о том, что матка все равно будет давить на вены и, так или иначе, ухудшать кровообращение. Чтобы не допустить развития варикозного расширения вен, нужно выполнять весьма простые рекомендации.

Что делать?

1) Обязательно носите компрессионный трикотаж  – чулки, гольфы, колготки. Не сомневаюсь, что подобный совет вы слышите не впервые. Но, как правило, мало кто к нему прислушивается. А зря. Ведь это, на первый взгляд, обычное белье, сдавливает расширенные подкожные вены, заставляя работать вены глубокие, которые и должны работать в норме. Таким простым способом можно предотвратить образование различных неприятных осложнений. Единственное условие – подбирать компрессионное белье нужно не самой и не по советам подруг, а при помощи врача, который сделает это правильно, учитывая ваше состояние, срок беременности и другие важные особенности.

2) Так как во время беременности нельзя применять флеботонические средства (препараты, укрепляющие стенки сосудов), можно воспользоваться естественным флеботоником – контрастным душем. Такая тренировка сосудистой стенки поможет венам укрепиться, а вам – почувствовать себя лучше.

3) Вспоминаем чудную американскую привычку задирать ноги на стол при первой же возможности и на 9 месяцев становимся гражданками США. В таком положении происходит хороший отток крови к сердцу и снимается отечность, чего мы и хотим добиться. Спать можно тоже в таком положении – создать возвышенное положение, чтобы ноги были выше уровня сердца.

Но если, несмотря на все принятые меры, возникают какие-то признаки заболевания или неприятные ощущения  – покраснения по ходу вены, ее уплотнение, боль, повышается температура – нужно немедленно обратиться к врачу.