Как подготовиться к посещению врача?

Большинство людей готовятся к посещению врача… никак. Одни просто хотят довериться доктору, и пусть он всё решает сам: задает правильные вопросы, назначает процедуры и лекарства. Другие (среди таких много тревожных личностей) уже до похода в клинику точно «знают», чем больны и чем лечиться, а от врача им нужна формальность в виде «официальных» назначений.

Наш опыт показывает, что диагностика и лечение проходят максимально результативно, когда пациент становится партнёром врача и активным участником процесса. Поэтому даже к обычному посещению доктора стоит подготовиться — а мы расскажем, как это правильно сделать.

Не так давно ученые провели обзор 33 исследований, посвященных взаимодействиям между пациентами и врачами. Было обнаружено, что люди, которые готовились к приёму самостоятельно или проходили специальный инструктаж, впоследствии задавали врачам больше вопросов и были более удовлетворены консультацией.

Подготовьте список того, о чем хотите сообщить врачу, спросить

Можно выписать всё на бумагу, занести в мобильный телефон, специальные приложения. Запишите ваши вопросы в порядке приоритета. Вот пример, как это может выглядеть:

• «У меня появился новый симптом. Насколько это опасно? Что делать?»
• «Можно ли мне сделать прививку от гриппа в ближайшие дни?»
• «Мне нужен больничный лист»
• «Не могу найти в аптеках лекарство, которое вы мне выписали. Какие аналоги можете посоветовать?»
• «Хочу принимать биологически активную добавку, подруга посоветовала. Не повредит ли это основному лечению?»

На нашем сайте можно скачать шаблон, он вам поможет.

Подготовьте список симптомов

Симптомы могут рассказать о многом, но проблема в том, что они не появляются по расписанию, во время приема врача, и многие из них нельзя увидеть со стороны — о них можно только рассказать. Со стороны пациента важно предоставить доктору подробную информацию, а чтобы ничего не забыть — лучше заранее всё записать.

Постарайтесь описывать свои ощущения максимально точно, подробно и ничего не скрывать. Вспомните, как симптом возник в первый раз, что его спровоцировало, что вызывает обострения, как ваше состояние менялось со временем.

Также полезно записать, какие болезни вы перенесли ранее, какими сопутствующими патологиями страдаете, какие заболевания есть у ваших близких родственников.

Подумайте, нужно ли взять на прием родственника

На приеме у врача пациент не всегда может сосредоточиться, всё вспомнить и обо всём подробно рассказать. Если речь о тяжёлых патологиях, то помешать могут страх, растерянность, волнение. Из-за некоторых заболеваний возникают проблемы с памятью, общением. В таких случаях лучше взять с собой на прием кого-нибудь из близких.

Подготовьте документацию

Соберите все справки, выписки, результаты анализов и инструментальных исследований, которые у вас есть на руках. То, что в цифровом виде, нужно распечатать. Эта информация сильно поможет врачу. Если некоторые исследования проведены недавно, то, возможно, их не придется повторять.

При записи на прием спросите у сотрудника колл-центра, какие документы нужно взять обязательно. Например, вам потребуется паспорт.

Возьмите с собой лекарства и медицинские устройства, которыми пользуетесь

Соберите рецепты, которые вам выписывали ранее, упаковки от лекарств. Если, например, пользуетесь глюкометром и шприцем-ручкой для инъекций инсулина, их тоже стоит принести и показать врачу. Расскажите, как вы принимаете препараты, не пропускаете ли приемы.

Эта информация поможет доктору:

• оценить схему лечения, её эффективность;
• проверить, не дублируются ли лекарства (под разными коммерческими названиями может скрываться один препарат);
• понять, нужно ли изменить схему терапии, как именно;
• проверить, какими моделями медицинских устройств вы пользуетесь, в каком они состоянии, насколько хорошо работают, не нужно ли их заменить;
• оценить, не вызваны ли некоторые симптомы побочными эффектами препаратов.

Узнайте, какие процедуры может провести врач в кабинете

Некоторые процедуры могут быть выполнены прямо в кабинете врача во время приема. Например, гинеколог может сразу осмотреть женщину на кресле, кардиолог — провести ЭКГ, врач-маммолог — выполнить УЗИ молочных желез. Некоторые из этих процедур требуют специальной подготовки. В нашей клинике вам о ней подробно расскажут заранее, а еще на нашем сайте есть удобные памятки.

Приготовьтесь записать информацию

Чтобы зафиксировать то, что скажет врач, можно использовать обычный блокнот, заметки на телефоне, диктофон. Существует много удобных приложений для смартфонов.